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对一个一岁半的婴儿和一个好母亲来说,最有营养的饮食是什么?

发布时间:2019-09-02 14:58:15  来源:网络
核心提示:一岁半的婴儿,此时已经可以补充食物了,相对来说,消化功能也有了一定的增长,对于普通蔬菜、水果、肉类都可以有效地消化吸收,因此,在这...

一岁半的婴儿,此时已经可以补充食物了,相对来说,消化功能也有了一定的增长,对于普通蔬菜、水果、肉类都可以有效地消化吸收,因此,在这个时候,早餐首先要注意营养平衡,适当安排孩子们吃更粗的谷物作为早餐。燕麦片等可以帮助儿童提供足够的维生素a、c、e等维生素,以及用蔬菜和水果制成的果汁。相对而言,孩子们更容易接受这种效果。