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二月份吃什么水果才最合适?

发布时间:2018-03-11 19:22:09  来源:网络
核心提示:原标题:第528期:你知道吗?二月份吃什么水果最适合   梨是冬季的当家水果,它味甜多汁又便于保存,几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的...

原标题:第528期:你知道吗?二月份吃什么水果最适合

  是冬季的当家水果,它味甜多汁又便于保存,几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的春天。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。

  注意事项:梨味虽好,也不要过多食用,尤其是脾胃虚寒的人更应该注意。

  此外,二月份还可以吃一些口味偏酸的水果,例如,柚子、橙子等。因为酸五行属木,适当的进食酸味水果可以促进肝气的舒展,也有生津的作用,改善食欲。需要提醒的是,不管是什么季节,最合适吃的水果还是应季水果,尽量避免常规食用反季节水果。(北京中医药大学东方医院亚健康科 赵欣)

二月份吃什么水果才最合适?

 

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